lunedì 6 febbraio 2017

Incontro di Dharma e meditazione a Vicenza, venerdì 10 febbraio

venerdì 10 febbraio ore 19.30
Associazione Yoga AŚVATTHA
Strada del Cavalcavia 53, Vicenza



PROGRAMMA:

- LE QUATTRO NOBILI VERITÀ
Video-insegnamento di Ringu Tulku Rinpoche

LA MEDITAZIONE SHAMATA
Meditazione guidata di consapevolezza del respiro



DESCRIZIONE DEL PROGRAMMA:

LE QUATTRO NOBILI VERITÀ
Video-insegnamento di Ringu Tulku Rinpoche
In questo breve video, il lama Ringu Tulku Rinpoche ci introduce ai primi insegnamenti impartiti dal Buddha: "Le Quattro Nobili Verità". Questi insegnamenti sono alla base di tutte le pratiche di purificazione della mente e del fiorire della nostra incontaminata saggezza primordiale.

LA MEDITAZIONE ĀNĀPĀNASATI
Meditazione guidata di consapevolezza del respiro
Con la meditazione di ānāpānasati, usiamo la consapevolezza del respiro per sviluppare śamatha, la profonda pace della mente. Con la consapevolezza, impariamo a guardare dentro di noi e così ad arrivare alla comprensione della nostra saggezza primordiale.

ENTRATA CON OFFERTA LIBERA, APERTO A TUTTI

Info: Carlo Donini
  tel. 3482156449