mercoledì 28 ottobre 2015

Incontro di meditazione a Milano, domenica 22 novembre

Care amiche, cari amici

con piacere vi informo del prossimo incontro a Milano dedicato allo studio e alla pratica della meditazione secondo gli insegnamenti del Dharma del Buddha

L'appuntamento è previsto presso Yoga Shankara a San Felice (MI), domenica 22 novembre 2015 dalle ore 10.00 alle ore 17.00.

È gradita un'offerta a sostegno dell'iniziativa (contributo consigliato: 40 - 50 €).

Siete benvenuti a condividere il pranzo con noi presso il centro: troverete una buona zuppa di vegetali calda, nutriente e genuina e...


 PROGRAMMA: 
- LE QUATTRO CONTEMPLAZIONI CHE VOLGONO LA MENTE AL DHARMA
- SATIPATTHANA SUTTA, I QUATTRO FONDAMENTI DELLA CONSAPEVOLEZZA

DESCRIZIONE DELLE PRATICHE: 
Le Quattro Contemplazioni che Volgono la Mente al Dharma 
1) La preziosa vita umana 
2) l’impermanenza 
3) I difetti del samsara 
4) La legge del Karma: azione, causa ed effetto

Se le nostre basi sono deboli, qualsiasi cosa si costruirà non sarà solida e la nostra pratica per lo sviluppo della pace mentale, compassione e saggezza non sarà così stabile ed efficace. Contemplare questi quattro punti ci darà la base sicura e corretta per iniziare il nostro percorso di purificazione della mente. 
Comprendere questi quattro punti, è il primo passo per imparare a rilassarsi e a gioire profondamente della vita e a migliorare e orientare la nostra compassione. Sono il fondamento della liberazione.

Satipatthana Sutta, I Quattro Fondamenti della Consapevolezza 
Questo Sutra è tra gli insegnamenti principali del Buddha. È la base per la pratica di Shamata-Vipassana, la meditazione per lo sviluppo della consapevolezza e della purificazione della mente. Ne leggeremo dei versi da un commentario del maestro vietnamita Thich Nhat Hanh e li praticheremo assieme.


Per più info e adesione: 
Patricia Meyer
Yoga Shankara
San Felice / Segrate (MI) 
Via Strada Malaspina 16 
(piano terra, lato giardino)
334 2383810

sabato 17 ottobre 2015

Ripresa degli incontri di meditazione

Carissime amiche e amici,

Con molto piacere vi comunico che: 
Venerdì 23 ottobre alle ore 20.00, presso Yoga Institute Contrà San Faustino 17 a Vicenza,
riprenderanno gli incontri di meditazione del gruppo Dharmayogakaruna.

Questi incontri sono dedicati alla pratica di tecniche di meditazione della tradizione del Dharma del Buddha, così come ci sono state insegnate dai maestri di tradizione Theravada e Tibetana.

Uno sviluppo di pace mentale, compassione e saggezza sono gli obiettivi che ci prefiggiamo con la pratica di queste tecniche.


 PROGRAMMA: 
- LE QUATTRO CONTEMPLAZIONI CHE VOLGONO LA MENTE AL DHARMA
- SATIPATTHANA SUTTA, I QUATTRO FONDAMENTI DELLA CONSAPEVOLEZZA


DESCRIZIONE DELLE PRATICHE: 
Le Quattro Contemplazioni che Volgono la Mente al Dharma 
1) La preziosa vita umana 
2) l’impermanenza 
3) I difetti del samsara 
4) La legge del Karma: azione, causa ed effetto

Se le nostre basi sono deboli, qualsiasi cosa si costruirà non sarà solida e la nostra pratica per lo sviluppo della pace mentale, compassione e saggezza non sarà così stabile ed efficace. Contemplare questi quattro punti ci darà la base sicura e corretta per iniziare il nostro percorso di purificazione della mente. 
Comprendere questi quattro punti, è il primo passo per imparare a rilassarsi e a gioire profondamente della vita e a migliorare e orientare la nostra compassione. Sono il fondamento della liberazione.

Satipatthana Sutta, I Quattro Fondamenti della Consapevolezza 
Questo Sutra è tra gli insegnamenti principali del Buddha. È la base per la pratica di Shamata-Vipassana, la meditazione per lo sviluppo della consapevolezza e della purificazione della mente. Ne leggeremo dei versi da un commentario del maestro vietnamita Thich Nhat Hanh e li praticheremo assieme.


ENTRATA CON OFFERTA LIBERA 

Vi aspetto, a presto

Carlo

Info: Carlo Donini tel: 3482156449 
email:dharmayogakaruna@gmail.com 

mercoledì 7 ottobre 2015

Orari e luoghi delle lezioni di yoga

Qualche cambiamento...

Le attività di Yoga del gruppo Dharmayogakaruna si svolgono nei seguenti luoghi:

-      Sovizzo (VI), presso la Palestra Coop. Primavera 85, Via IV Novembre 23
Ogni lunedì e giovedì
  • 8.30 10.00 Yoga Mattino 
  • 16.30 17.30 Yoga  Pomeriggio (su appuntamento, solo giovedì)
  • 18.00 19.00 Yoga Tramonto  
  • 19.30 ↔ 21.00 Yoga Sera

-      Vicenza, presso l'Associazione Solaris, via Soccorso Soccorsetto 17
  • Ogni martedì 19.30 ↔ 21.00 Yoga Sera

Potete ritrovare questi orari a qualsiasi momento nella finestra 'Lezioni'.

Le attività di Meditazione del gruppo Dharmayogakaruna riprenderanno tra poco, ogni 15 giorni, sempre presso lo Yoga Institute in via Contrà S. Faustino 17, Vicenza. Vi faremo sapere.

Per informazioni e prenotazioni: Carlo Donini dharmayogakaruna@gmail.com